Varför en Yantratmatta kan vara bra för din kropps hälsa
En del kallar också en sådan Yantra-matta – mer eller mindre kärleksfullt – för en "spikbräda" och stoppar ner den i fakirlådan direkt efter den första inspektionen. "Oberörbar, du kan lika gärna ligga på en kaktus!" säger de. Är det [kallas. Är en Yantra-matta verkligen bara för personer med ödlehud? Vad är poängen med allt detta petande? Är detta bara new age-grejer, grävda upp och dammat av av hårda TCM-fans? Låt oss ta itu med nåldynan och klargöra de viktigaste fakta om mattan, som svider men lovar att ge mindre stress och mer energi. – Yantra mat bestseller 2024: Den bästa och mest populära i topp 10 jämförelse | Ärliga tester
Rekommenderad läsning: Du hittar många guider om olika ämnen i rådgivningsdelen !
Yantra matt bestseller 2024: Den bästa och mest populära i topp 10 jämförelse | Ärliga tester – i jämförelse
[apn typ="vergleich2" asin="B01G3HAXBE,B006GOOETC,B07XL41HGK,B00B805XHQ,B006GOOETC,B010W1B76M, B086WX7SHL,B00E9EOQ6W,B07XRYH33T,B0759S9BKK" tpl-infobox="true" tpl-hidelegend="1" tpl-stars="true" tpl-buttontext="" tpl-buttontpl="3" false="" tpl-features="2" tpl-fmax="200"]Hur ser en Yanatramatte ut?
Yantra mattor ser lite ut som klassiska yogamattor, En tjockare matta som du kan lägga på golvet. I stället för yoga finns det nålar. Cirka 11.500 XNUMX spetsiga spetsar sticker ut från mattan. Anledningen till att det ofta hamnar i fakir-lådan. Annars finns det vanligtvis ingenting. Bara en posh matta. Av - förmodligen säkerhetsskäl - levereras detta ofta i en lämplig säck. Finns i många olika färger, du kan åtminstone välja färgschema. Det finns ingen grad av nålhårdhet. Antalet kaktusliknande toppar är knappast varierande.
Vad gör det?
I traditionell kinesisk medicin (TCM) antas (delvis underbyggd idag av konventionell medicin) att kroppen är korsad och täckt av energibanor (liknande jordens magnetfält). De så kallade marmapointsna finns på energikanalerna. Huvudpunkterna inkluderar chakraerna. I TCM har akupressur och akupunktur sina barnkammare. Skillnaden i akupunktur behandlas de inre energipunkterna genom att hantera detta med långa nålar. Akupressur fungerar på huden.
Med nålar eller massage. Yantra-mattan är därför en akupressurmatta som adresserar livsenergin, Chi, från utsidan. Detta kan leda till en stödjande återhämtning vid psykiska och fysiska klagomål. Den kan inte och bör inte ersätta en utbildad alternativ utövare. Men hon kan bli en liten naturopat hemma. Liknar en massage pad Det är ett användbart verktyg för självterapi. Vi klargör kortfattat de enskilda villkoren, så att man kan få en översikt:
meridianer
Liksom de linjer som används för att dela jorden, har kroppen också dessa linjer, som är mer som energilinjer. De går från topp till tå och återigen tilldelas speciella. Viktigt här är idén om bara dessa meridianer, och den så kallade
Marma poäng
lögn. Marma betyder inget annat än energi, i princip energipunkter som ligger på meridianerna. Genom att ta itu med (massage, akupressur) aktiveras dessa energipunkter, chi, dvs. livsenergin som strömmar genom varje kropp, kan avbrytas, men också fås att flöda. Detta stänger cirkeln för yantramattan: genom dessa många spetsiga nålar adresseras och ”låses upp” många av dessa energipunkter. Detta leder till mer energi, till naturlig stressreducering, till aktivering av chi och säkerställer avslappnade muskler.
Yantramatte i uppsättningen
Det är inte bara den här matta som en matt ansich, men också mindre mattor, som skräddarsys specifikt för specifika kroppsregioner. Du kan lägga den på ryggen eller nacken och använda sin egen vikt för att självständigt adressera vissa områden.
Yantra matt kudde
Det finns också kuddar, med eller utan en uppsättning. Dessa kuddar är bra för nackområdet. Återigen, bara baska ditt huvud på denna nacke och slappna av.
Vad du kan förvänta dig av 2024 års bästsäljare: Den bästa och mest populära i topp 10-jämförelsen | Ärliga tester bör beaktas
Yanta-mattorna är inte bundna till någon kroppsvikt, då man alltid arbetar med sin egen vikt. Storlekarna (L x B) är universella. Var uppmärksam på bästsäljaren 2024: Den bästa och mest populära i topp 10 jämförelse | Ärliga tester av Yantra-mattan för att säkerställa att de håller hög kvalitet, annars finns det risk för skador. Extra bärväskor/säckar är också praktiska. Mattorna kan enkelt förvaras och transporteras hit.
Tips : Moms är inte lämpliga för gravida kvinnor. Vissa punkter adresserar direkt livmodern, särskilt i ryggen är många gravida kvinnor mycket känsliga. Annars kan alla sätta på mattan kan och vill, det finns inga restriktioner.
Råd
- Om du vill komma på matta för första gången rekommenderas du att ta det lugnt
- känsliga personer ska du inte agera mer än 10 minuter, för första gången. Om du är obekväma, var snäll och gå upp tidigare
- en T-shirt, precis vid början, hjälper till att få kroppen att användas till den nya marken
- Att ligga är inte det enda du kan göra. Försök att springa eller ligga på magen. I händerna såväl som i fötterna finns också många energipunkter. Det är möjligt att du känner dig bekväm när du trycker på dina händer - a Anti Stressbollar fungerar på samma sätt
- Ligger inte ner? Du kan också lägga mattan över din PC-stol
avkoppling
Om du ligger på mattan och det är ganska trevligt, men på något sätt inte koppla av eftersom du försöker slappna av, prova följande: Placera en hand på din solar plexus (maggropen) och en annan hand på nedre buken, under din navel. Du har adresserat ditt sjätte och sjunde chakra. Fokusera nu bara på andetaget när det lyfter och sänker magen. Mer erfarna människor kan också se på sig själva andas, vilket innebär att de helt enkelt känner sig utan att störa hur andetaget tar sig in i kroppen helt av sig själv - och går igen.
Var uppmärksam : Om du har allvarliga symptom, snälla prata med din behandlande naturläkare eller skolläkare. Det som fungerar i en riktning fungerar också i den andra. Det är möjligt att om du har vissa allvarliga problem med ryggen eller nacken, kan de vara ogynnsamma på grund av användningen av mattan.
Slutsats
En sådan Yantramatte är inte dyr och den är också tillgänglig på nätet överallt. Det är för det mesta standardiserat och kan till och med kompletteras med kuddar eller speciella kuddar. Även om en sådan matta inte får användas under graviditeten kan det vara mycket bra för en skadad rygg. Det spelar ingen roll om du lider av stress, spänningsmän, de som inte känner sig bra och också vill stimulera chi: en yangrammatta (även placerad över en stol) kommer att bli en bra ny vän när det gäller avslappning och kroppens egna energier.
Upptäck topp 10 av de bästa och mest sålda Yantra-mattprodukterna 2024 på ärliga tester. Vi visar ett urval av de mest populära föremålen som har bra kundrecensioner och värde för pengarna. Hitta den perfekta Yantra mattprodukten för dina behov nu!
# | förhandsvisning | Produkt | rating | pris | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Akupressurmatta Akupressurset Akupressurmatta med kudde...* | 19,99 € | Kolla nu! | ||
2 | Akupressurmatta med kudde för massage och smärtlindring [The...* | 28,99 € 27,99 € | Kolla nu! | ||
3 | Akupressurset, akupressurmatta med kudde mot nacke och...* | 20,49 € 16,20 € | Kolla nu! | ||
4 | ShaktiMat [Originalet sedan 2007] akupressurmatta för...* | 75,90 € | Kolla nu! | ||
5 | Akupressurset, akupressurmatta med kudde mot nacke och...* | 22,99 € 17,00 € | Kolla nu! | ||
6 | LifeGoods akupressurmatta med kudde - Ackupressurmatta -...* | 29,99 € 24,99 € | Kolla nu! | ||
7 | Wellax [The Original] - Akupressurmatta med kudde - Fylld med...* | 44,99 € 38,99 € | Kolla nu! | ||
8 | Akupressurset Akupressurmatta med kudde för en lugnande...* | 17,99 € 17,00 € | Kolla nu! | ||
9 | MAXXIVA® akupressurset matta 130 x 50 cm med dyna Yantra matta...* | 34,95 € | Kolla nu! | ||
10 | Ergotopia akupressurmatta för lugnande ... * | 39,99 € | Kolla nu! |
Läsningstips: kyla DIY Projekt | Fitness | Du gillar produktprovning läsa?
- Test: StyleCare Prestige | Automatisk curling iron
- Vildkamera Apeman H60 i testet Kamerafälla för djur
- Test: Hozelock väggslanglåda med rullningssystem |
- Massagepistol - hjälp mot ryggsmärtor
- Test: Elektrisk iskross | Gastroback 41127 | Krossad is på 15 sekunder!
- Porrengöring - ta bort hudormar från ansiktet
- Klädhäst för badkaret: den perfekta lösningen i badrummet
- TV med 8K | TV Köpguide
- Dörrlås med fingeravtryck - Fingerprint Bestseller 2024: Den bästa och mest populära i topp 10 jämförelse | Ärliga tester
- Bästsäljare 2024: Den bästa och mest populära i topp 10-jämförelsen | Honest testar drönare med HD
- Vilka saker du ska ta med dig i bilen | Bil prylar
- Hårklippare bästsäljare 2024: Den bästa och mest populära i topp 10 jämförelse | Ärliga tester
Källor: https://doyoursports.de/content/142-akupressurmatte-wirkung-und-anwendung
produktval
* Produktbilder & länkar | Källa: Amazon PA API | Senaste uppdatering den 29.03.2024/XNUMX/XNUMX | * = Affiliate länkar | Priserna på denna webbplats kan ha ändrats. Det faktiska priset på en produkt finns på säljarens webbplats. Uppdateringar i realtid är tekniskt inte möjliga. Priser inklusive moms plus fraktkostnader