Varför en Yantratmatta kan vara bra för din kropps hälsa
En del kallar också en sådan Yantra-matta – mer eller mindre kärleksfullt – för en ”spikbräda” och stoppar ner den i fakirlådan direkt efter första inspektionen. ”Oberörbar, du kan lika gärna lägga dig på en kaktus!” säger de. Är det [kallas. Är en sådan Yantra-matta verkligen bara för personer med ödlhud? Vad är meningen? Är det här bara nya saker som grävts upp och dammats av av inbitna TCM-anhängare? Låt oss gå ner till nåldynan och bryta ner de viktigaste fakta om mattan som svider men lovar att minska stressen och öka energin. – Yantra Mat Top Ten
Rekommenderad läsning: Du hittar många guider om olika ämnen i rådgivningsdelen !
Yantra matta topp tio - i jämförelse
  |  |  |  | |  | |  |  |  |
| Massagematta för självbehandling av spänning, vidhäftning av fascia, stress, sömnlöshet, rygg eller huvudvärk | Stimulerar och gör det bra: Trycket på nålarna ger små stimuli som stimulerar blodcirkulationen, ökar kroppens välbefinnande och harmoniserar kropp och själ ... | MULTIFUNKTIONELLT: AXM400 för kropp, själ och själ. Endast 10-15 Min./tgl räcker för ren avkoppling! Lindra rumpmusklerna, massera rygg och nacke och stimulera ... | Akupressurterapi för hemmet: Akupressur har använts i århundraden. Det frigör endorfiner som blockerar smärta, slappnar av muskler och stimulerar nerver. Nu... | Stimulerar och gör det bra: Trycket på nålarna ger små stimuli som stimulerar blodcirkulationen, ökar kroppens välbefinnande och harmoniserar kropp och själ ... | Storlek: 44 cm x 22 cm, med 1.944 XNUMX nålpunkter/berlocker | Mått ca 80x50x2,5 cm | ❗️ 【Var uppmärksam】 - Trycket på de extra spetsiga spikarna på akupressurmattan främjar blodcirkulationen i hela ryggen, vilket lindrar spänning och härdning. Det betyder ... | ||
| Massagekudden som ingår i uppsättningen möjliggör målinriktad behandling av nacke och huvud, till exempel vid migrän eller trötthet | Känn energin: Effekten av massagemattan är baserad på traditionell kinesisk medicin (TCM), där energiflödet stimuleras av tryck på vissa akupressurpunkter. | MEDICINSK: Fysioterapeuter och rehabiliteringsläkare rekommenderar denna kombination av traditionell och traditionell kinesisk medicin (TCM). Integrerade magnetiska spikar främjar blodcirkulationen och lindrar smärta. | Holistisk smärtlindring: Denna akupressurmatta är utformad för att lindra smärta i övre och nedre ryggen samtidigt. Akupressurkudden ger dig en bekväm ... | Känn energin: Effekten av massagemattan är baserad på traditionell kinesisk medicin (TCM), där energiflödet stimuleras av tryck på vissa akupressurpunkter. | Stimuluselement av hudvänligt högkvalitativt ABS, i nyutvecklad graderad design för optimal fördelning av yttryck mm. | 275 stimuleringsgyros med 42 tips varje | ☀️ 【Energi Exp - Exponera kroppens energibanor och känna hur kroppens endorfiner frigörs genom att stimulera dina akupressurpunkter, som är lugnande, ... | ||
| 39,99 € | 32,95 € | N / A | 24,18 € | 32,95 € | 28,95 € | N / A | N / A | N / A | 22,99 € |
 | | | | ||||||
| amason | amason | amason | amason | amason | amason | amason | amason | amason | |
| 26 januari 2023 0:38 | 26 januari 2023 8:28 | 26 januari 2023 16:23 | 26 januari 2023 0:38 | 26 januari 2023 8:28 | 26 januari 2023 0:38 | 26 januari 2023 8:29 | 26 januari 2023 0:38 | 26 januari 2023 0:38 | 26 januari 2023 0:38* Reklam |
Genom att ladda ner videon accepterar du integritetspolicyn på YouTube.
ta reda på mer
Hur ser en Yanatramatte ut?
Yantra mattor ser lite ut som klassiska yogamattor, En tjockare matta som du kan lägga på golvet. I stället för yoga finns det nålar. Cirka 11.500 XNUMX spetsiga spetsar sticker ut från mattan. Anledningen till att det ofta hamnar i fakir-lådan. Annars finns det vanligtvis ingenting. Bara en posh matta. Av - förmodligen säkerhetsskäl - levereras detta ofta i en lämplig säck. Finns i många olika färger, du kan åtminstone välja färgschema. Det finns ingen grad av nålhårdhet. Antalet kaktusliknande toppar är knappast varierande.
Vad gör det?
I traditionell kinesisk medicin (TCM) antas (delvis underbyggd idag av konventionell medicin) att kroppen är korsad och täckt av energibanor (liknande jordens magnetfält). De så kallade marmapointsna finns på energikanalerna. Huvudpunkterna inkluderar chakraerna. I TCM har akupressur och akupunktur sina barnkammare. Skillnaden i akupunktur behandlas de inre energipunkterna genom att hantera detta med långa nålar. Akupressur fungerar på huden.
Med nålar eller massage. Yantra-mattan är därför en akupressurmatta som adresserar livsenergin, Chi, från utsidan. Detta kan leda till en stödjande återhämtning vid psykiska och fysiska klagomål. Den kan inte och bör inte ersätta en utbildad alternativ utövare. Men hon kan bli en liten naturopat hemma. Liknar en massage pad Det är ett användbart verktyg för självterapi. Vi klargör kortfattat de enskilda villkoren, så att man kan få en översikt:
meridianer
Liksom de linjer som används för att dela jorden, har kroppen också dessa linjer, som är mer som energilinjer. De går från topp till tå och återigen tilldelas speciella. Viktigt här är idén om bara dessa meridianer, och den så kallade
Marma poäng
lögn. Marma betyder inget annat än energi, i princip energipunkter som ligger på meridianerna. Genom att ta itu med (massage, akupressur) aktiveras dessa energipunkter, chi, dvs. livsenergin som strömmar genom varje kropp, kan avbrytas, men också fås att flöda. Detta stänger cirkeln för yantramattan: genom dessa många spetsiga nålar adresseras och ”låses upp” många av dessa energipunkter. Detta leder till mer energi, till naturlig stressreducering, till aktivering av chi och säkerställer avslappnade muskler.
Yantramatte i uppsättningen
Det är inte bara den här matta som en matt ansich, men också mindre mattor, som skräddarsys specifikt för specifika kroppsregioner. Du kan lägga den på ryggen eller nacken och använda sin egen vikt för att självständigt adressera vissa områden.
Yantra matt kudde
Det finns också kuddar, med eller utan en uppsättning. Dessa kuddar är bra för nackområdet. Återigen, bara baska ditt huvud på denna nacke och slappna av.
Vad du bör tänka på när du köper
Yantamatten är knuten till ingen kroppsvikt, för att du alltid arbetar med dem med egen vikt. Storlekarna (L x B) är universella. När du köper Yantratmatta, se till att de är av hög kvalitet, annars finns risk för skada. Praktiska är också med extra extra bärväskor / säckar. Här kan mattorna lagras och transporteras mycket bra.
Tips : Moms är inte lämpliga för gravida kvinnor. Vissa punkter adresserar direkt livmodern, särskilt i ryggen är många gravida kvinnor mycket känsliga. Annars kan alla sätta på mattan kan och vill, det finns inga restriktioner.
Råd
- Om du vill komma på matta för första gången rekommenderas du att ta det lugnt
- känsliga personer ska du inte agera mer än 10 minuter, för första gången. Om du är obekväma, var snäll och gå upp tidigare
- en T-shirt, precis vid början, hjälper till att få kroppen att användas till den nya marken
- Att ligga är inte det enda du kan göra. Försök att springa eller ligga på magen. I händerna såväl som i fötterna finns också många energipunkter. Det är möjligt att du känner dig bekväm när du trycker på dina händer - a Anti Stressbollar fungerar på samma sätt
- Ligger inte ner? Du kan också lägga mattan över din PC-stol
avkoppling
Om du ligger på mattan och det är ganska trevligt, men på något sätt inte koppla av eftersom du försöker slappna av, prova följande: Placera en hand på din solar plexus (maggropen) och en annan hand på nedre buken, under din navel. Du har adresserat ditt sjätte och sjunde chakra. Fokusera nu bara på andetaget när det lyfter och sänker magen. Mer erfarna människor kan också se på sig själva andas, vilket innebär att de helt enkelt känner sig utan att störa hur andetaget tar sig in i kroppen helt av sig själv - och går igen.
Var uppmärksam : Om du har allvarliga symptom, snälla prata med din behandlande naturläkare eller skolläkare. Det som fungerar i en riktning fungerar också i den andra. Det är möjligt att om du har vissa allvarliga problem med ryggen eller nacken, kan de vara ogynnsamma på grund av användningen av mattan.
Slutsats
En sådan Yantramatte är inte dyr och den är också tillgänglig på nätet överallt. Det är för det mesta standardiserat och kan till och med kompletteras med kuddar eller speciella kuddar. Även om en sådan matta inte får användas under graviditeten kan det vara mycket bra för en skadad rygg. Det spelar ingen roll om du lider av stress, spänningsmän, de som inte känner sig bra och också vill stimulera chi: en yangrammatta (även placerad över en stol) kommer att bli en bra ny vän när det gäller avslappning och kroppens egna energier.
Hitta i toppen 🔟 de bästa & bästsäljande Yantra mattprodukterna 2022 på ärliga tester
- ❤Akupressur har också använts som ett medel för att bekämpa smärta och stress inom traditionell kinesisk medicin (TCM) i tusentals år...
- ❤Det finns 230 plastplattor på den, var och en med 27 tryckpunkter. Vilket är mer vetenskapligt för alla akupunkturpunkter och mycket...
- ❤Nålarna stimulerar receptorerna på huden, vilket kan lindra stress. Akupressur fungerar som en...
- 🧘♀️ 【HUR EFFEKTIV ÄR AKUPRESSUR?】 - Akupressursetet använder traditionell kinesisk medicin akupunkturterapi: ...
- 🧘♀️ 【EKOLOGISKT MATERIAL】 - Akupressurmattan med akupressurkudde är gjord av hudvänligt bomullstyg. Nubbarna är...
- 🧘♀️ 【LÄMPNING AV NACK- OCH RYGGSMÄRTA】 - Akupressurmattan kan minska nack- och ryggsmärtor och kan fortfarande ...
- 🧘♀️ 【HUR EFFEKTIV ÄR AKUPRESSUR?】 - Akupressursetet använder akupunkturterapi från traditionell kinesisk medicin: ...
- 🧘♀️ 【EKOLOGISKT MATERIAL】 - Akupressurmattan med akupressurkudde är gjord av hudvänligt bomullstyg. Nubbarna är...
- 🧘♀️ 【LÄMPNING AV NACK- OCH RYGGSMÄRTA】 - Akupressurmattan kan minska nack- och ryggsmärtor och kan fortfarande ...
- ✅ 𝐌𝐄𝐇𝐑𝐄𝐑𝐄 𝐀𝐍𝐖𝐄𝐍𝐃𝐔𝐍𝐆𝐒𝐌Ö𝐆𝐋𝐈𝐄𝐍ur...
- ✅ 𝐎𝐏𝐓𝐈𝐌𝐀𝐋𝐄 𝐑𝐄𝐆𝐄𝐍𝐄𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 - Acuppens många fina nålar kan matta...
- ✅ 𝐇𝐎𝐂𝐇𝐖𝐄𝐑𝐓𝐈𝐆𝐒𝐓𝐄 𝐌𝐀𝐓𝐄𝐑𝐈𝐀𝐋𝐈𝐄 The acupy
- Vitalisering: Akupressurmattor, även kända som akupunkturmattor, är täckta med små spikar för att rikta in sig på triggerpunkter i ryggen, nacken,...
- Avkoppling: Ligg på bädden av spikar i 10 till 20 minuter och andas djupt för att anpassa dig till mattan. För nybörjare...
- Njut av fördelarna: Tillsammans har mattan och kudden över 8.000 XNUMX punkter som riktar sig mot rygg, nacke och axlar för att tona musklerna...
- ALLT-I-ETT Vår akupressurmatta kommer som ett set - bestående av en nålmatta och en matchande nackkudde - direkt hem till dig
- MÅNGSIDIG Oavsett om det är ryggsmärtor, sömnlöshet, spänningar eller cirkulationsstörningar - DoYourFitness akupressurmattan säkerställer...
- SLÄPPAR SÄTTA SPÄNNINGAR Genom att stimulera musklerna främjar vår fakirmatta blodcirkulationen och kan därmed effektivt lindra spänningar...
- ✳️ NATURLIG BEHANDLING MOT SMÄRTA - Breevin-nagelmattan ger, enligt de beprövade principerna för TCM, en lugnande ...
- ✳️ AVSLAPPA OCH MOT SÖVNSÖRNINGAR - Upptäck ett nytt sätt att koppla av och unna dig en stunds vila. Vår...
- ✳️ MÅNGSIDIG APPLICERING - Akupressursetet används för att stimulera triggerpunkter i nacke, axel, rygg, ben och fötter samt för att...
- Det geniala JAADOO akupressurmattsetet - djup avslappning för kropp och själ hemma och på språng. I ett kompakt set med akupressurkudde...
- Hundratals fina tryckpunkter på nålmattan stimulerar specifikt tryckpunkterna och skickar behagliga vågor av blodcirkulation och avslappning in i...
- Den effektiva tryckpunktsmassagen av akupressurmattan med akupressurkudde hjälper till att främja blodcirkulationen, den naturliga regenereringen av...
- HOLISTIK: Du får en akupressurmatta och en kudde.
- AVKOPPLANDE: Baserad på akupressurterapi och inspirerad av traditionell kinesisk medicin (TCM), har mattan 6210 nålspetsar ...
- LEVERANSOMFATTNING: Massagemattan (68x42x2cm) och kudden (37x15x10cm) av skum och bomull väger tillsammans endast 650g och levereras med ...
- ALL-INKLUSIV: Spara tid och pengar när du letar efter rätt utrustning. Akupressurmatta, kudde, bälte, massageboll,...
- REN AVSLAPPNING: Avlasta dina muskler efter en hård dags arbete. Unna dig din välförtjänta avkoppling för nacken varje dag...
- REGENERERING: Massagemattan lindrar naturligt spänningar och lindrar smärta. Enligt traditionell kinesisk medicin (TCM)...
Läsningstips: kyla DIY Projekt | Fitness | Du gillar produktprovning läsa?
- Test: BODY'S PERFECT kapslar - viktminskning & välbefinnande
- Huawei P30 Pro | Review
- Test: Glückstoff - förvaringslåda av tyg | Årgång
- Testrapport: Proviz Reflect 360 löpande ryggsäck | Löpning & Sport
- Test: Beurer UB 68 XXL dubbel värmefilt | Köp värmefilt
- Test: TonieBox av Tonies | Musik och radio spelar för barn
Källor: https://doyoursports.de/content/142-akupressurmatte-wirkung-und-anwendung
produktval
* Produktbilder & länkar | Källa: Amazon PA API | Senaste uppdatering den 29.12.2022/XNUMX/XNUMX | * = Affiliate länkar | Priserna på denna webbplats kan ha ändrats. Det faktiska priset på en produkt finns på säljarens webbplats. Uppdateringar i realtid är tekniskt inte möjliga. Priser inklusive moms plus fraktkostnader
